Existem diversos tipos de dietas que prometem uma eficiente perda de gordura, entre vários métodos malucos e sem precisão que acabam resultando em problemas para a saúde, a dieta do ovo é um meio mais conhecido de equilibrar a alimentação.
Não se preocupem em procurar meios estranhos e dietas perigosas e desbalanceadas, em caso de dúvidas busque um nutricionista para ajudar a tirar dúvidas e tente esse método conhecido e simples para perder gordura corporal.
Métodos simples e fáceis de implementar são mais práticos, e funcionais, dietas complicadas e malucas só causam problemas, entenda como funciona a dieta do ovo e trabalhe para perder gordura e alcançar o seu modelo ideal de corpo.