A pholia negra é um composto que está muito presente na sua vida, mas que poucas pessoas sabem o poder que ela tem na sua saúde e o seu verdadeiro nome. Ela foi muito utilizada por povos indígenas e hoje é a principal forma de emagrecimento por ervas.
Para quem não conhece a pholia negra também é conhecida como erva-mate na região sul do país, mas para que serve pholia negra? Sua versão queimada também é consumida em formato de chá mate em outros lugares do país. Entretanto, ela é a principal responsável por diminuir o seu apetite de forma a contribuir na queima de gorduras e calorias.
No texto de hoje será apresentado as principais informações sobre o que você precisa saber sobre ela e para que serve a pholia negra. Fique comigo até o final do texto que será respondida algumas perguntas sobre como ela vai te ajudar na sua dieta.
Para que serve a pholia negra?
Ela é utilizada como uma das principais fontes de cafeína em uma dieta, principalmente no formato de chá mate, como também agente terapêutico. O uso principal dela é poder ajudar no emagrecimento por causa do seu alto teor de cafeína e saponinas.
Ela é utilizada para poder perder peso de maneira bem mais saudável e pode ser usada também para a diminuição dos níveis de LDL e glicose presente no corpo, isto é, é uma grande aliada para pessoas com colesterol alto e diabetes.
É um grande anti-inflamatório e antioxidantes no organismo. Isto mostra que é bem eficiente para manter a pele e a aparência sempre jovem devido aos seus ataques aos radicais livres podendo também pelo mesmo motivo reduzir a chances da pessoa desenvolver algum tipo de câncer.
Para que serve pholia negra? Ela emagrece de verdade?
Vários estudos realizados pelos mais diversos órgãos de saúde renomados do mundo constataram que a pholia negra auxilia no processo de emagrecimento. Dentre todos os benefícios estudados e que as pessoas que usaram relataram são:
- Ações relacionadas ao retardo do esvaziamento gástrico.
- Aumento da sensação de estar saciado de forma a demorar mais para sentir fome.
- Diminuição dos hormônios que tem alguma relação com a fome.
- Melhorias nos perfis hepático e lipídico de forma a reduzir o colesterol presente no sangue.
Para que serve pholia negra e seus benefícios?
- Ajuda a combater o colesterol ruim
- Vai atuar na diminuição dos índices glicêmicos no corpo
- Vai retardar o esvaziamento gástrico.
- Ele é diurético
- Vai acelerar a plenitude gástrica
- Vai ajudar a diminuir o quociente respiratório de forma que a oxidação das gorduras seja ampliada.
- Possui uma variedade de formas de preparar ela.
Contraindicação da pholia negra
Por ser um fitoterápico é importante salientar que ele não possui nenhum nível de contraindicação já saber para que serve pholia negra é tão seguro quanto seu consumo. Entretanto, sempre é interessante consultar um profissional de saúde para que seja levantado uma dosagem diária individual dependendo das necessidades da pessoa.