Uma das coisas que mais afeta a saúde ao mesmo tempo o psicológico de uma pessoa é a obesidade, podendo acarretar vários problemas como diabetes, ataques cardíacos, problemas no metabolismo, etc.
Devido a esse medo e sempre a necessidade de se sentir bem com sua aparência, que as pessoas sempre buscam métodos para emagrecer apropriadamente e o mais rápido possível.
Um desses métodos tão úteis empregados pelos médicos é o uso da quitosana na rotina diária, mas afinal, o que é esse suplemento alimentar?
Funciona mesmo?
A quitosana é um nutriente encontrado nas cascas de crustáceos. Por sua utilidade no combate ao excesso de peso, as indústrias farmacêuticas estão sempre o introduzindo em seus remédios e suplementos emagrecedores.
Sua compilação é rica em carboidratos que se agrupam ao entrarem em contato com a água se tornando um conjunto de macromoléculas, ou seja, a quitosana se torna um gel que tem a capacidade de proporcionar satisfação alimentar a quem o ingerir.
Esse gel tem a capacidade de se prender e absorver a gordura que não é utilizada pelo corpo, as levando embora no seu corpo através das fezes.
A quitosana nem ao menos vai ocupar espaço no seu corpo por muito tempo, já que não é possível digerir ela, pois será descartada no bolo fecal juntamente de toda gordura que conseguir absorver.
Por ser natural e encontrado com facilidade na natureza, é caracterizado com biodegradável e sem grande impactos ambientais.
A quitosana só serve para emagrecer?
Além de tudo, a quitosana tem um teor elevado de fibras, o que auxilia o organismo na funcionalidade do metabolismo, podendo evitar problemas futuros de saúde e sendo bastante útil para o coração.
Essa melhoria no metabolismo também ajuda a perde peso, já que se seu corpo funcionar adequadamente, será capaz de queimar calorias mais eficientemente.
Também possuí efeitos cicatrizantes que com o tempo se mostram muito úteis e eficientes, ao ponto de ser a base de muitos remédios cicatrizantes, como pode ver, a quitosana é bastante útil em muitos aspectos.
Cuidados que devemos ter com a quitosana
A quitosana em si não é um suplemento que magicamente irá deixar seu corpo escultural com cintura definida, é preciso saber o problema central do seu excesso de peso, seja estresse, genética, compulsão alimentar, etc.
Quando localizar o seu problemas é importante buscar ajuda e opinião de um médico especializado no seu problema e com essa ajuda você poderá introduzir a quitosana em sua dieta.
Diferente do que muitos acham, a falta de refeições adequadas pode engordar ainda mais já que seu corpo passará a armazenar mais energia resultando em mais acúmulo de gordura.
Então não basta apenas para de comer e tomar suplementos naturais a base de quitosana e achar que vai emagrecer saudavelmente e de forma segura e rápida, pois não irá.
E obviamente, deve-se atentar as pessoas que tenham alergia a crustáceos, já que são de crustáceos que a quitosana vem.
Creio que o melhor em relação a quitosana é o fato de perder peso, melhorar seu metabolismo e outros benefícios que a quitosana pode proporcionar no conforto do seu lar sem muito esforço.